常吃野菜的人,身體不會差,第二種野菜炒蛋最好吃,不妨試試
1、黑枸杞草
黑枸杞,也稱為黑果枸杞,平常見到的紅枸杞是紅果枸杞,兩者的功能主治是一樣的。它是性平味甘的植物,主要入肝、腎經。入肝經,有補肝明目的作用,適用于視物昏花、目昏多淚、頭暈目眩;入腎經,有滋補腎的作用
2、珍珠花菜
珍珠花具有清熱、降壓降脂、明目、健脾養胃以及利尿的功效,適合肥胖人群或高血壓患者食用。清熱解毒:葉片富含沽油素,能起到潤肺及清熱解毒的效果。預防心腦血管疾?。焊缓喾N脂肪酸,不僅能有效預防,還能起到治療的作用。
3、連錢草
連錢草也叫錢葉草、金錢草,是農村常見的一種中藥材,有很高的藥用價值,具有止血生肌、清熱解毒、殺蟲、利尿消炎、祛風止痛等功效;可治療痢疾、瘧疾、腎炎、肝炎、泌尿系感染、扁桃體炎等疾病。
你喜歡吃嗎?